Sep 12, 2023
पसंदीदा सब्जी की बात हो तो लोग लंबी फेहरिस्त बता देते हैं। पनीर से लेकर ना जाने कौन कौन सी सब्जियां लोगों की फेवरेट होती हैं।
Credit: Pixabay/Istock
दुनिया की एक सब्जी है जिसका नाम सुनकर 99 प्रतिशत लोग नाक मुंह बनाने लगते है।
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भारत में तमाम तरह की हरी सब्जियां पाई जाती हैं लेकिन कौन सी सब्जी है जो ज्यादातर लोगों को पसंद नहीं होती।
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क्या आप जानते हैं कि दुनिया में सबसे ज्यादा नापसंद की जाने वाली सब्जी कौन सी है?
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दुनिया में सबसे ज्यादा नापसंद की जाने वाली सब्जी करेला है।
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करेले का सेवन करने से शरीर से गंदगी का सफाया करने में सहायता मिलती है!
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डायबिटीज या हाई ब्लड शुगर के मरीजों को डॉक्टर हमेशा करेले का सेवन करने की सलाह देते हैं।
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करेले में कुछ ऐसे एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने का काम करते हैं।
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अगर आप अपना वजन घटाने की कोशिश में जुटे हुए हैं तो आप रोजाना करेले का सेवन करने की आदत डालें।
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