May 2, 2024

काजू-बादाम का बाप है ये फल, खाते ही मिलेगी चीते की तरह फुर्ती

Ritu raj

दुनियाभर में अलग अलग प्रकार के फल पाए जाते हैं।

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फलों का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है ये किसी को भी बताने की जरूरत नहीं है।

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लेकिन आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके बारे में शायद ही आपने सुना होगा।

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ये फल प्रोटीन का पावरहाउस माना जाता है। इसके खाते ही शरीर फौलाद बन जाता है।

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काजू-बादाम का बाप

यह फल काजू-बादाम का बाप माना जाता है।

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कौन सा फल?

अब आप सोच रहे होंगे कि हम किस फल की बात कर रहे हैं।

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लुकुमा

यहां हम जिस फल की बात कर रहे हैं उसका नाम है लुकुमा।

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ऊपर से हरा और अंदर से पीला

यह फल देखने में ऊपर से हरा और अंदर से पीला होता है। इसे स्वास्थ्य के लिए जड़ी बूटी माना जाता है।

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हार्ट के लिए

यह फल दिल की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन से हार्ट से जुड़ी बीमारियां दूर होती है।

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