तैमूर की मम्मी गेहूं के बजाए इस आटे की खाती हैं रोटी, वेट लॉस का खुद बताया राज
Deepak Pokharia
Mar 09, 2024
करीना कपूर खान अक्सर अपनी फिटनेस और डाइट प्लान को लेकर सुर्खियों में रहती हैं।
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IRCTC North India PKG
आए दिन करीना अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर फिटनेस मंत्र शेयर करती रहती हैं।
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IRCTC Kashmir Package
इटैलियन ट्रिप के दौरान करीना ने डाइट प्लान को लेकर एक बड़ा खुलासा किया था।
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Healthy Aging Tips
सार्डिनियन ब्रेड की फोटो शेयर करते हुए लिखा कि ये मुझे पूरी तरह डिस्ट्रॉय करने जा रही है।
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ये एक तरह की पतली-कुरकुरी रोटी होती है, जिसे समुद्री नमक के साथ पकाया जाता है।
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सार्डिनियन ब्रेड खाने में पापड़ की तरह बेहद स्वादिष्ट होती है।
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सार्डिनियन ब्रेड कोफ्राई करने के बजाए बेक किया जाता है।
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खाने में ये जितनी स्वादिष्ट होती होती है, उतनी ही सेहत के लिए भी फायदेमंद रहती है।
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सार्डिनियन ब्रेड में फाइबर भी काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है।
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