Mar 9, 2024
अवनि बागरोलाअनंत राधिका की प्री वेडिंग का खूमार पूरे बॉलीवुड पर जोरों शोरों से चढ़ा था। पार्टी में शाहरुख, सलमान से लेकर अक्षय कुमार तक दौड़े-दौड़े पहुंचे थे।
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अंबानियों की शादी में बॉलीवुड के खिलाड़ी अक्षय कुमार भी खूब जोश में पहुंचे थे। और शादी में पफॉर्म करने के लिए उन्होने अपनी जिंदगी का बड़ा त्याग भी किया।
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अंबानी शादी में अक्षय कुमार ने रात 3 बजे तक परफॉर्म किया था। वहीं स्ट्रिक्ट फिटनेस रूटीन फॉलो करने वाले अक्षय रोज रात 9-9:30 बजे के आस पास सो जाते हैं।
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अक्षय वैसे तो देर रात तक कोई पार्टी भी अटेंड नहीं करते, लेकिन मुकेश अंबानी के आग्रह पर उन्होने सालों पुराना फिटनेस रूटीन तोड़ दिया।
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56 की उम्र में भी अक्षय कुमार की फिटनेस का कोई जवाब नहीं है। इसके पीछे का राज उनका कड़क नियम ही है, जिसके साथ वे कभी समझौता नहीं करते थे।
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अक्षय कुमार अपनी डाइट, वर्कआउट और लाइफस्टाइल को खूब सीरियसली लेते हैं। खिलाड़ी रोज रात 9:30 तक सोकर सुबह 4 या 4:30 बजे तक उठ जाते हैं।
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हेल्थ मेन्टेन करने के लिए अक्षय कुमार डाइट भी कड़क लेते हैं। सुबह एक गिलास दूध, मिल्क शेक, जूस के साथ वे कोई पराठा खाते हैं। खाने में उन्हें फल, ड्राई फ्रूट्स, चिकन, सब्जियां तो दाल और दही भी पसंद है।
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अक्षय कुमार एक्सरसाइज करने पर भी खूब फोकस करते हैं। सुबह उठकर योग, वॉक के साथ अक्षय बेहतरीन जिमिंग करते हैं। बिजी शेड्यूल में भी वे कम से कम एक घंटा एक्सरसाइज करते ही हैं।
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फिट रहने ेके लिए अक्षय जिमिंग के साथ हफ्ते में एक बाद बास्केटबॉल, स्विमिंग आदि जैसी चीजों को भी समय देते हैं।
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