सोनम कपूर ने इन चीजों को खाकर किया था वेट लॉस, दिनभर में खाती थीं इतनी रोटी
Medha Chawla
Apr 10, 2024
सोनम कपूर की गिनती बॉलीवुड की फिट अभिनेत्रियों में की जाती है।
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सोनम की फिटनेस का राज उनके खास डाइट प्लान में छिपा है।
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38 साल की सोनम कपूर किसी समय 90 किलो की थी।
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सोनम ने खास डाइट प्लान से 35 किलो वेट लॉस किया था।
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ब्रेकफास्ट में सोनम ओटमील और फल खाना पसंद करती हैं।
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पोस्ट वर्कआउट स्नैक्स में ब्राउन ब्रेड के साथ 2 अंडो का सफेद भाग, जूस पीती हैं।
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लंच में दाल, सब्जी, 1 रागी रोटी, सलाद और एक पीस चिकन या फिश खाती हैं।
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इवनिंग स्नैक्स में फाइबर से भरपूर चिकन और अंडे का सफेद भाग खाती हैं।
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डिनर में सोनम सूप, सलाद, एक पीस चिकन या फिश खाती हैं।
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