Jun 23, 2023
ईशा फाउंडेशन के संस्थापक, धर्मगुरु सद्गुरु जग्गी वासुदेव अपने विचारों की वजह से चर्चा में रहते हैं।
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वह काफी संयमित और अनुशासित जीवन जीते हैं। दुनियाभर के लोगों को वह संयम और अनुशासन के साथ जीवन जीने की कला सिखाते हैं।
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जग्गी वासुदेव बताते हैं कि उनकी लाइफ में ऐसा समय भी था जब वह मूंगफली और एक केला खाकर पूरे दिन एक्टिव रहते हैं।
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वह कहते हैं कि ये दोनों चीजें आपको दिनभर ऊर्जा देने के लिए काफी हैं।
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वह एक वीडियो में बता रहे हैं कि दोनों हाथ में जितनी मूंगफली आ जाएं, उन्हें रात में भिगो दें और सुबह सेवन करें।
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इसके साथ साथ सुबह सुबह एक केला खाएं। वह बताते हैं कि उन्होंने स्वयं इसे अपनाया है।
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वह कहते हैं कि इन दो चीजों के सेवन से वह दिनभर इतने सक्रिय रहते हैं जितना एक आम इंसान रहता है।
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सद्गुरु जग्गी वासुदेव के बचपन का नाम जगदीश है। उनका जन्म 3 सितंबर 1957 को मैसूर कर्नाटक में हुआ।
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वह ईशा फाउंडेशन के संस्थापक हैं, जो पूरी दुनिया में योग कार्यक्रमों को संचालित करती है।
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