Mar 10, 2024
अवनि बागरोलाधीरूभाई अंबानी की पत्नी कोकिलाबेन 90 साल की उम्र में भी बेहद फिट और एक्टिव हैं।
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बहू नीता की तरह ही सास कोकिलाबेन भी इतनी उम्र में बहुत स्टाइलिश और फिट हैं।
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कोकिलाबेन बहुत ही हेल्दी और नियम वाली लाइफस्टाइल जीती हैं। और यही वजह है कि वे 90 की उम्र में भी चलती फिरती हैं।
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कोकिलाबेन बहुत ही सिंपल और देसी गुजराती डाइट लेती हैं।
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पूरा अंबानी परिवार शुद्ध शाकाहारी भोजन करता है जो सेहत के लिए बहुत हेल्दी होता है।
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कोकिलाबेन को अपने खाने में दाल, रोटी तो गुजराती ढोकली भी काफी पसंद है।
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कोकिलाबेन को आँतू का चूरवाड़ भी अच्छा लगता है।
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कोकिलाबेन की फिटनेस का एक राज उनका पॉजिटिव अंदाज भी है।
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वहीं इस उम्र में थोड़ा फिजिकली एक्टिव रहना जरूरी होता है, जो शारीरिक तो मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
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