Mar 02, 2024
अवनि बागरोलानीता और मुकेश अंबानी के बेटे अनंत की शादी की तैयारियां जोरों पर है। ऐसे में अनंत अंबानी की सेहत ने भी फिर सुर्खियां पकड़ी हैं।
Credit: Instagram
अनंत अंबानी को हमेशा से ही वेट गेन से लेकर अस्थमा की दिक्कत रही है। जिसको सुधारने में बहू राधिका ने उनका खूब साथ दिया है।
Credit: Instagram
अनंत अंबानी ने कुछ सालों पहले करीब 18 महीने के अंदर 108 किलो वजन कम किया था।
Credit: Instagram
वेट लॉस के लिए अनंत ने बहुत ही स्ट्रिक्ट डाइट तो वर्कआउट रूटीन फॉलो किया था।
Credit: Instagram
वेट लॉस जर्नी में अनंत दिन भर में करीब 5 से 6 घंटे वर्कआउट करते थे। जिसमें जिमिंग के साथ योगा आदि भी शामिल था।
Credit: Instagram
अनंत उस दौरान वेट ट्रेनिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग, 21 किलोमीटर पैदल चलना और कार्डियो पर भी खूब फोकस करते थे।
Credit: Instagram
अनंत के वेट लॉस में राधिका ने उनका खूब साथ दिया है, बेशक ही मंगेतर के लिए वे खास खाना भी बनाती होंगी।
Credit: Instagram
अनंत की डाइट खास लो कार्ब, लो फैट, हाई प्रोटीन और शुगर फ्री होती थी।
Credit: Instagram
अनंत एक दिन में करीब 1200-1400 कैलोरीज ही लेते थे।
Credit: Instagram
इस स्टोरी को देखने के लिए थॅंक्स