Mar 2, 2024
अवनि बागरोलानीता और मुकेश अंबानी के बेटे अनंत की शादी की तैयारियां जोरों पर है। ऐसे में अनंत अंबानी की सेहत ने भी फिर सुर्खियां पकड़ी हैं।
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अनंत अंबानी को हमेशा से ही वेट गेन से लेकर अस्थमा की दिक्कत रही है। जिसको सुधारने में बहू राधिका ने उनका खूब साथ दिया है।
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अनंत अंबानी ने कुछ सालों पहले करीब 18 महीने के अंदर 108 किलो वजन कम किया था।
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वेट लॉस के लिए अनंत ने बहुत ही स्ट्रिक्ट डाइट तो वर्कआउट रूटीन फॉलो किया था।
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वेट लॉस जर्नी में अनंत दिन भर में करीब 5 से 6 घंटे वर्कआउट करते थे। जिसमें जिमिंग के साथ योगा आदि भी शामिल था।
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अनंत उस दौरान वेट ट्रेनिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग, 21 किलोमीटर पैदल चलना और कार्डियो पर भी खूब फोकस करते थे।
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अनंत के वेट लॉस में राधिका ने उनका खूब साथ दिया है, बेशक ही मंगेतर के लिए वे खास खाना भी बनाती होंगी।
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अनंत की डाइट खास लो कार्ब, लो फैट, हाई प्रोटीन और शुगर फ्री होती थी।
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अनंत एक दिन में करीब 1200-1400 कैलोरीज ही लेते थे।
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