Mar 8, 2024
कृति अपने टोन्ड फिगर को मेंटेन रखने के लिए खूब वर्कआउट करती हैं और साथ ही खाने-पीने का भी ध्यान रखती हैं।
Credit: instagram
हाल ही में कृति ने एक इंटरव्यू में बताया था कि वो डाइटिंग नहीं करती बल्कि बैलेंस में सबकुछ खाना पसंद करती हैं।
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कृति ने बताया था कि उनकी डाइट बदलती रहती है। वो सुबह ब्लैक कॉफी में घी मिलाकर पीती हैं।
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इसके अलावा वो नाश्ते में अंडे, ब्राउन ब्रेड, जूस और प्रोटीन शेक भी लेती हैं।
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कृति ध्यान रखती हैं कि उनकी डाइट में हाई प्रोटीन, गुड फैट्स और कम से कम कार्ब्स शामिल हों।
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कृति मॉडरेशन में सबकुछ खाती हैं। उन्हें खाने में राजमा चावल, चिकन करी, मटन करी और फिश पसंद है।
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इतना ही नहीं कृति को चाट खाना भी पसंद है। वो समय-समय पर बैलेंस में बर्गर, पिज्जा, चॉकलेट्स, काजू और बेसन की बर्फी जैसी चीजें खाती रहती हैं।
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सोशल मीडिया पर अक्सर वो अपनी वर्कआउट वीडियोज भी फैंस संग शेयर करती हैं।
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कृति योग, पिलाटे और वेट ट्रेनिंग जैसे एक्सरसाइज से खुद को फिट रखती हैं।
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