Apr 27, 2024
मोटिवेशन स्पीकर और कथावाचक जया किशोरी को भला कौन नहीं जानता है। किशोरी जी की फैन फॉलोइंग काफी ज्यादा है।
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जया किशोरी ने हाल ही में हुए एक इंटरव्यू में अपने डाइट प्लान के बारे में डिटेल में बताया है।
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ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक, जया किशोरी ने अपने खाने के और चीट मील के बारे में भी खुलकर बात की है।
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जया किशोरी ज्यादातर सात्विक भोजन ही करती हैं। नाश्ते में उन्हें इडली, पोहा या उपमा खाना पसंद है।
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जया किशोरी दिनभर में सिर्फ दो बार ही खाना खाती हैं। नाश्ते क बाद वो कथा में जाती हैं और फिर पूरे दिन कुछ नहीं खाती हैं।
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इसके बाद डिनर के वक्त जया किशोरी दाल, चावल और हरी सब्जियां खाती हैं।
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डिनर के बाद रोज जया किशोरी को 1 कप चाय चाहिए होती है। वो दिन में 1 ही बार चाय पीती हैं, लेकिन दूध, चीनी और चायपत्ती वाली।
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जया किशोरी के अनुसार, चावल और चाय उनके फेवरेट हैं। इसे वो कभी नहीं छोड़ सकती हैं।
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चीट मील की बात करें तो जया किशोरी को आलू पराठा, गोलगप्पे, भेलपूरी, पावभाजी खाना पसंद है।
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