Apr 24, 2024
अवनि बागरोलाभारत के सबसे अमीर व्यक्ति मुकेश अंबानी की पत्नी नीता अंबानी की लग्जरी लाइफस्टाइल, खूबसूरती तो रहन सहन अक्सर सुर्खियों में रहता है।
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60 की उम्र में भी नीता अंबानी के चेहरे का ग्लो तो हेल्दी फिजिक बहुत अच्छी तरह से मेन्टेन्ड है।
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नीता अंबानी बेशक ही अपनी फिटनेस का जमकर ख्याल रखती हैं। वे नियमित रूप से एक्सरसाइज करने तो हेल्दी डाइट लेने पर विश्वास करती हैं।
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फिटनेस फ्रीक नीता अंबानी के दिन की शुरुआत भी खास मॉर्निंग वॉक के साथ होती है। जल्दी उठकर वे करीब एक घंटे के लिए ब्रिस्क वॉक करतीं हैं।
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नीता अंबानी अपनी डाइट को लेकर काफी सजग हैं, और नाश्ता उनके डेली रूटीन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। ब्रेकफास्ट में वे नट्स, चुकंदर तो जूस आदि लेना पसंद करती हैं।
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नीता अंबानी की फिटनेस का सीक्रेट चुकंदर का जूस है, जो उनके वेट लॉस, फेशियल ग्लो, ब्लड प्रेशर तो स्टैमिना बढ़ाने में मदद करता है।
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नीता जी को सिंपल घर का खाना अच्छा लगता है, सब्जियां, सूप, रोटी, इडली, डोसा तो गुजराती मील उनकी डाइट में शामिल है।
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पैदल चलने के साथ साथ नीता जी योगा, स्वीमिंग, डांसिंग तो साइकलिंग पर भी फोकस करती हैं।
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डाइट और वर्कआउट के साथ नीता जी की फिटनेस का राज दिन भर पानी पीते रहना तो जल्दी सोना और तनाव कम लेना है।
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