Aug 30, 2024
एक साथ खाने पर ये चीजें बन जाती हैं अमृत समान, शरीर को भर भर कर मिलता है पोषण
gulshan kumarआपने कुछ चीजों को कभी एक साथ न खाने के बारे में जरूर सुना होगा।
लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे, जिन्हें एक साथ मिलाकर खाना चाहिए।
हेल्दी रहने के लिए आयुर्वेद में कुछ चीजों को एक साथ मिलाकर खाने की सलाह दी जाती है।
आइए जानते हैं कुछ फूड कॉम्बिनेशन जो आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं।
दही और चावल का कॉम्बिनेशन आपकी सेहत के लिए रामबाण साबित हो सकता है।
ग्रीन टी के साथ नींबू मिलाकर पीना आपको वेट लॉस में काफी हेल्प कर सकता है।
रोटी पर घी लगाकर खाना आपकी सेहत के लिए वरदान साबित होता है।
दूध और खजूर आपको वेट गेन में जबरदस्त मदद कर सकते हैं।
उबले हुए चने के साथ टमाटर मिलाकर खाना आपको फायदा पहुंचा सकता है।
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