इस डाइट प्लान से अलिया भट्ट हुई थी स्लिम, 3 महीने में घटाया 16 किलो वजन
Medha Chawla
May 4, 2024
आलिया भट्ट की गिनती बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेसेस में की जाती हैं।
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मां बनने के बाद भी आलिया भट्ट ने अपने को काफी फिट रखा है।
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आलिया ने फिल्म 'स्टूडेंट ऑफ द ईयर' के लिए करीब 16 किलो वजन घटाया था।
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Curd Vs Buttermilk
आलिया ने महज 3 महीने में वेट लॉस किया था।
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ब्रेकफास्ट में ब्रेडटोस्ट, कॉनफ्लैक्स, पोहा, अंडे, सैंडविच खाती थीं।
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मिड मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में 1 ग्लास वेजीटेबल जूस, फ्रूट्स या इडली-सांबर खाती थीं
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लंच में दाल, रोटी, सब्जी बिना तेल वाली सब्जी खाती थीं।
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मिड ईवनिंग स्नैक्स में फ्रूट्स, बिना शक्कर की चाय या कॉफी पीती थीं।
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डिनर में रोटी, चावल, सब्जी, दाल और चिकन खाती थीं।
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