Ritu raj
May 4, 2024
भारत समेत दुनियाभर में अलग अलग पत्ते पाए जाते हैं। कुछ पत्ते ऐसे होते हैं जिनका इस्तेमाल दवा के रूप में किया जाता है।
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आज हम आपको एक ऐसे पत्ते के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे संजीवनी माना जाता है।
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अब आपके मन में ये सवाल उठ रहा होगा कि हम किस पत्ते की बात कर रहे हैं।
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हम यहां पान के पत्ते की बात कर रहे हैं।
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पान का इस्तेमाल पूजा-पाठ में खूब किया जाता है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि यह सेहत का भी खजाना है। इसके सेवन से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं।
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पान के पत्ते में विटामिन-सी, विटामिन ए, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।
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पान का पत्ता चबाने से पाचन से जुड़ी समस्याएं दूर होती है। खाना खाने के बाद पान का पत्ता चबाने से गैस, ब्लोटिंग की समस्या दूर होगी।
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पान के पत्ते में गैस्ट्रो प्रोटेक्टिव गुण पाए जाते हैं जो मुंह के छालों को ठीक करने में सहायक है।
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पान एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। इसे चबाने से घाव जल्दी भरता है।
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