Travel Trend Sleep Tourism: नई-नई जगहों की खोज करना और जमकर एक्सप्लोर करना अक्सर पर्यटकों की लिस्ट में टॉप पर होता है। लेकिन, अगर हम आपसे कहें कि यात्रा सिर्फ नींद पूरी करने के उद्देश्य से की जाए तो शायद आपको थोड़ा सा अटपटा लग सकता है। हम बात कर रहे हैं स्लीप टूरिज्म की जो नया ट्रैवल ट्रेंड है और इसका उपयोग पर्यटक मानसिक तनाव को कम या दूर करने के लिए कर रहे हैं।
नैपकेशन्स या नैप हॉलीडेज
स्लीप टूरिज्म ट्रैवलिंग की नई एक्टिविटी है जिसे नैपकेशन्स या नैप हॉलीडेज के नाम से भी जाना जाता है। शहर की भागम-भाग और चिल्लम-चिल्ली से दूर खुद को रिचार्ज करने का ये बेहतर तरीका है। स्लीप टूरिज्म हमारे दिमाग को रिलैक्स करके मेंटल हेल्थ को दुरुस्त बनाती है।
मेंटल हेल्थ को दुरुस्त करने पर फोकस
सरल शब्दों में समझें तो स्लीप टूरिज्म में आपके लिए बेहतर नींद का माहौल बनाया जाता है। पर्यटक एक जगह से दूसरी जगह भागने की बजाए स्वीमिंग, ट्रैकिंग, पार्लर सेशन और योग की मदद से मेंटल हेल्थ को दुरुस्त करने पर काम करते हैं।
स्लीप टूरिज्म डेस्टिनेशन
स्लीप टूरिज्म का लक्ष्य स्ट्रेस को बेहतर तरीके से कम कर करने पर होता है। भारत में अगर आप स्लीप टूरिज्म के लिए किसी शानदार डेस्टिनेशन की तलाश में हैं तो फिर आपको ऋषिकेश या फिर कुर्ग, मैसूर, मुन्नार जैसी जगहों का रुख करना चाहिए। हरियाली से घिरी हुई हरे-भरे पहाड़ों के बीच यहां घूमने के साथ ही आप नींद लेने से स्ट्रेस को दूर कर सकते हैं।
