Ashes 2025: मिशन 'एशेज' की तैयारियों में जुटे स्टीव स्मिथ, फिटनेस पर दे रहे खास ध्यान

प्रतिस्पर्धी क्रिकेट से ब्रेक और तैयारी का रोडमैप

स्मिथ ने अगस्त में समाप्त हुए 'द हंड्रेड' टूर्नामेंट के बाद से कोई प्रतिस्पर्धी क्रिकेट नहीं खेला है। वह पिछले सप्ताह न्यूयॉर्क से लौटे और उन्होंने अपनी तैयारियों को गति देने के लिए तीन नेट सेशन किए हैं। अपनी लय हासिल करने के क्रम में, वह मंगलवार को पहली बार गेंदबाजों का सामना करेंगे। ऑस्ट्रेलिया और इंग्लैंड के बीच एशेज श्रृंखला की शुरुआत 21 नवंबर से पर्थ में होने जा रही है। इस बड़ी श्रृंखला से पहले, स्मिथ ने अपनी तैयारी के लिए दो शेफ़ील्ड शील्ड मुकाबले खेलने की योजना बनाई है। वह अगले सप्ताह ब्रिस्बेन में क्वींसलैंड के खिलाफ मुकाबला खेलेंगे, जिसके बाद नवंबर में सिडनी क्रिकेट ग्राउंड पर विक्टोरिया के खिलाफ मैच में भी उतर सकते हैं।

मानसिक ताजगी पर जोर, सीजन की शुरुआत में कटौती

न्यू साउथ वेल्स के इस अनुभवी खिलाड़ी ने मानसिक थकान की चिंता के चलते अपने ग्रीष्मकालीन सत्र की शुरुआत को टाल दिया है। स्मिथ का मुख्य उद्देश्य पांच टेस्ट मैचों की श्रृंखला से पहले खुद को अत्यधिक थकाने से बचाना है। क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया (सीए) ने भी उनके इस फैसले का समर्थन किया है।

स्मिथ ने अपनी मानसिक स्थिति के बारे में बताते हुए कहा, "मुझे लगता है कि अब मैं पहले की तुलना में मानसिक रूप से जल्दी थक जाता हूं। मैं जानता हूं कि अगर मैं सीजन की शुरुआत में ज्यादा मैच खेलता हूं, तो गर्मियों के अंत तक मानसिक रूप से काफी थक जाता हूं और शायद वैसा प्रदर्शन नहीं कर पाता।" उन्होंने यह भी जोड़ा कि संतुलन बनाना आवश्यक है और अब उन्हें खेल की गति पकड़ने में अधिक समय नहीं लगता, इसलिए वह "जितना हो सके, मानसिक रूप से तरोताजा" बने रहने की कोशिश करते हैं। यह रणनीति दिखाती है कि स्मिथ एशेज के दौरान अपनी सर्वश्रेष्ठ फॉर्म में रहने के लिए शारीरिक फिटनेस के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी प्राथमिकता दे रहे हैं।