Sunset Today (29 मार्च 2026): आज सूर्यास्त कब होगा, आज शाम को पूजा कब करें, नोट करें सही टाइम

आज 29 मार्च 2026 शाम को पूजा कब करें

आमतौर पर सूर्यास्त के 5 से 20 मिनट बाद पूजा करना अच्छा माना जाता है। ऐसे में आज शाम 6:40 बजे से 7 बजे के बीच पूजा करना शुभ रहेगा। इस समय आप घर के मंदिर में दीपक जला सकते हैं, अगरबत्ती लगा सकते हैं और भगवान का ध्यान कर सकते हैं। कई लोग इस समय छोटी-सी प्रार्थना करते हैं या दिनभर के लिए भगवान का धन्यवाद करते हैं। रोज ऐसा करने से मन शांत रहता है और एक पॉजिटिव आदत भी बनती है।

आज 29 मार्च 2026 को सूर्यास्त का समय देश के प्रमुख शहरों

सूर्यास्त का धार्मिक और मानसिक महत्व

धार्मिक मान्यताओं के अनुसार संध्या काल बेहद पवित्र समय होता है। इस समय भगवान का ध्यान करने से मन शांत होता है और घर का वातावरण भी सकारात्मक बना रहता है। वैज्ञानिक दृष्टि से भी शाम के समय कुछ देर रिलैक्स करने से तनाव कम होता है और नींद बेहतर आती है।

अगर आप रोज सूर्यास्त के समय कुछ मिनट ध्यान या प्रार्थना करते हैं, तो यह आपकी दिनचर्या को संतुलित रखने में मदद कर सकता है। छोटी-सी पूजा या दीपक जलाने की आदत मन को स्थिर और सकारात्मक बनाए रखती है।