Sakat Chauth 2026 Prasad: इस सब्जी के बिना अधूरी रहती है सकट चौथ की पूजा, प्रसाद में जरूर करें शामिल

उत्तर भारत, मध्य प्रदेश और हरियाणा जैसे क्षेत्रों में शकरकंद को पूजा सामग्री में शामिल करना परंपरा है। यह भोग लगाने के बाद प्रसाद के रूप में बांटा जाता है। ऐसा करने से घर में सुख-समृद्धि बढ़ती है और संतान की रक्षा होती है। पूजा में शकरकंद न होने से प्रसाद अधूरा माना जाता है, जिससे व्रत का पूरा फल नहीं मिलता है। माना जाता है कि शकरकंद सकट माता और गणेश जी को काफी पसंद है। इस कारण इसको भोग में शामिल किया जाता है।

क्या हैं शकरकंद खाने के फायदे?

सकट चौथ सर्दियों के अंत में आता है, जब मौसम बदलाव से शरीर कमजोर हो सकता है। शकरकंद गर्म तासीर वाला होता है और इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। शकरकंद में विटामिन ए, सी, आयरन, कैल्शियम और फाइबर भरपूर होता है, जो इम्यूनिटी बढ़ाता है और सर्दी-जुकाम से बचाता है। दूध के साथ शकरकंद खाने से थकान दूर होती है और पाचन सुधारता है। लंबे निर्जला व्रत के बाद शकरकंद और दूध का सेवन शरीर को ऊर्जा देता है और कमजोरी नहीं होने देता। यह पोषक तत्वों से भरपूर होने से बच्चों के विकास के लिए भी फायदेमंद है।

सकट चौथ प्रसाद में शकरकंद कैसे शामिल करें

पूजा में गणेश जी को तिल-गुड़ के लड्डू के साथ उबला या भुना शकरकंद चढ़ाएं। चंद्रोदय के बाद अर्घ्य देने पर व्रत पारण दूध और शकरकंद से करें। प्रसाद के रूप में परिवार में बांटें।