Chaitra Navratri 2024: प्याज, लहसुन समेत नवरात्रि के 9 दिन क्या नहीं खाना चाहिए? जानें यहां

3) भूलकर भी नवरात्रि के दिनों में प्याज, लहसुन नहीं खाना चाहिए।

4) जिस घर में कोई एक भी भक्त माता का व्रत कर रहा है, उस घर के लोगों को प्याज, लहसुन के साथ आलु और जड़ वाली सब्जियां खाने से बचना चाहिए।

5) कुछ लोग सिगरेट के आदि होते हैं, लेकिन नवरात्रि के दिनों में सिगरेट भी नहीं पीना चाहिए।

6) नवरात्रि में घर का बना भोजन ही खाना चाहिए। मार्केट में मिलने वाली चीजों पर आप आंख बंद कर भरोसा नहीं कर सकते हैं। हो सकता है, गलती से ही सहीं लेकिन आपके भोजन में मांसाहार शामिल हो गया हो या उस जगह पर मांसाहार और शाकाहार एक ही बर्तन में बनता हो।

7) नवरात्रि के दौरान केवल सेंधा नमक ही खाना चाहिए, सादे नमक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

8) मान्यताओं के अनुसार, नवरात्रि में कुछ मसालों का भी सेवन नहीं करना चाहिए। चिकन मसाला, सरसों, गरम मसाला नहीं खाने चाहिए।

नवरात्रि में व्रती क्या खा सकते हैं?

2) नवरात्रि का व्रत करने वाले व्रती पपीता, अनार, सेब, पालक, कद्दू, गाजर, खीरा, अंगूर जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं।

3) इसके अलावा व्रत में जायफल, लौंग, दालचीनी, जीरा, कालीमिर्च, हरी इलायची का सेवन भी किया जा सकता है।

4) व्रत के समय शकरकंद, अरबी, लौकी, सिंघाड़े का आटा, साबूदाना, संवत के चावल भी खाया जा सकता है।

5) नवरात्रि के दिनों में दूध, घी, दही, पनीर, खोया या मावा और चाय का भी सेवन कर सकते हैं। नवरात्रि के व्रत के दौरान आप दूध से बनी मिठाई और पेठा मिठाई का भी सेवन कर सकते हैं।