आज की एकादशी के व्रत नियम, क्या आज नमक खा सकते हैं, क्या एकादशी व्रत में कॉफी पी सकते हैं, आज चावल खाएं या नहीं

आशा भोसले की कुंडली में थे ये मजबूत योग, विपरीत परिस्थितियों में भी पाई थी सफलता

सात्विक आहार

• इस दिन सात्विक भोजन ही ग्रहण करें।
• आप फल, दूध, सूखे मेवे और कुट्टू या सिंघाड़े के आटे से बने व्यंजन खा सकते हैं।
• अगर पूरा उपवास रखना संभव ना हो, तो फलाहार कर सकते हैं, लेकिन अनाज का सेवन ना करें।
• व्रत के दौरान सेंधा नमक का ही इस्तेमाल किया जाता है।

क्या आज चावल खा सकते हैं?

एकादशी के दिन चावल खाना सख्त मना होता है। मान्यता है कि चावल में अशुद्ध तत्व होते हैं जो व्रत की पवित्रता को प्रभावित करते हैं। इसलिए इस दिन चावल, गेहूं और दालों से पूरी तरह परहेज करें।

क्या व्रत में कॉफी पी सकते हैं

व्रत में कॉफी पीने से बचना चाहिए। हालांकि, अगर आप फलाहार कर रहे हैं और बिना चाय-कॉफी के रहना मुश्किल है, तो हल्की मात्रा में दूध वाली कॉफी ले सकते हैं।

बेहद सुलझे और अट्रैक्टिव होते हैं महीने की 5, 14 और 23 तारीख को जन्मे लोग

क्या नहीं करना चाहिए

• इस दिन चावल, गेहूं, दालें, प्याज, लहसुन और नॉन-वेज का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
• दिन में सोने से भी बचें क्योंकि इससे आलस्य बढ़ता है और व्रत का फल कम हो जाता है।
• किसी से वाद-विवाद ना करें और गुस्से पर काबू रखें।

पारण का नियम

व्रत खोलने यानी पारण का भी अपना महत्व होता है। वरुथिनी एकादशी का पारण 14 अप्रैल को सुबह 06:54 से 08:31 बजे के बीच करना शुभ माना गया है। इस दौरान तुलसी दल और जल ग्रहण करके व्रत खोला जाता है। अगर इन नियमों का सही तरीके से पालन किया जाए, तो एकादशी व्रत ना सिर्फ धार्मिक रूप से फलदायी होता है, बल्कि मानसिक और शारीरिक रूप से भी लाभ पहुंचाता है।