World Music Day 2026: क्या दवा का भी काम करता है संगीत, किस रोग को दूर करता है कौन सा राग

जब मन अशांत होता है, तब संगीत भावनाओं को सहलाने का काम करता है। इसकी मधुर धुनें मस्तिष्क में ऐसे केमिकल्स का फ्लो बढ़ाती हैं, जो खुशी और सुकून का एहसास कराते हैं। यही वजह है कि अस्पतालों और चिकित्सा केंद्रों में भी संगीत चिकित्सा यानी म्यूजिक थेरेपी का इस्तेमाल किया जा रहा है।

हालांकि संगीत किसी गंभीर बीमारी का सीधा इलाज नहीं है, लेकिन यह रोगों से लड़ने की मानसिक शक्ति बढ़ाने और तनाव को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यही कारण है कि कहा जाता है कि संगीत में वह जादू है, जो दुख, चिंता और मानसिक थकान जैसे कई रोगों का नाश कर सकता है।

क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

मनोविज्ञान कहता है कि दिमाग में अल्फा, बीटा, डेल्टा व थीटा वेव सोने और जागने में मदद करती हैं। थीटा और डेल्टा वेव सोने में मदद करती हैं। शास्त्रीय संगीत के कई ऐसे राग हैं जिनकी फ्रीक्वेंसी थीटा और डेल्टा से मिल जाती है और नींद लाने में मदद करती हैं। वहीं मेडिकल साइंस मानता है कि एलोपैथी एलोपैथी के मुताबिक संगीत से रोग दूर नहीं होते। हालांकि व्यवहारिक रूप से कई लोगों को संगीत सुनने या पढ़ने से नींद आ जाती है।

कौन सा राग किस रोग में फायदेमंद

वैसे बहुत से लोगों ने ये दावा किया है कि संगीत में रोगों को दूर करने की शक्ति है। कई प्राचीन किताबों में भी इस तरह की बात कही गई है है। इन दावों की मानें तो राग पूरिया धनाश्री नींद ना आने की दिक्कत को दूर करता है, तो राग मालकौंस तनाव से निजात दिलाता है।

राग शिवरंजिनी मन को सुखद अनुभूति देता है। राग मोहिनी आत्मविश्वास बढ़ाता है। राग भैरवी ब्लड प्रेशर और पूरे तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित रखता है। राग पहाड़ी स्नायु तंत्र को ठीक करता है। राग दरबारी कान्हड़ा तनाव दूर करता है। राग अहीर भैरव व तोड़ी उच्च रक्तचाप के लिए कारगर है। राग दरबारी कान्हड़ा में अस्थमा को ठीक करने की ताकत है तो वहीं राग भैरवी साइनस से राहत दिलाता है। बात राग तोड़ी की की जाए तो दावा किया जाता है कि ये सिरदर्द और क्रोध से निजात दिलाता है।

यहां सबसे जरूरी बात ये है कि भले मेडिकल साइंस संगीत की शक्ति को एलोपैथी का हिस्सा ना माने, लेकिन बहुत से लोगों ने इसे अनुभव किया है। ये आपको तय करना है कि आप किसकी बात मानते हैं।