मानसून में भी लहराएंगी जुल्फें, चिपचिपापन और डैंड्रफ नहीं करेंगे परेशान, देखें बरसात के मौसम में कैसे रखें अपने बालों का ख्याल

Monsoon Hair Care Tips: मानसून गर्मी से राहत दिलाने का काम करता है। लेकिन, इस मौसम में न सिर्फ सर्दी, खांसी जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, बल्कि बालों से जुड़ी कई समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है । इस मौसम में बाल बहुत झड़ते हैं। बालों में रूसी, खुजली और संक्रमण होना आम बात है। ऐसे में बालों का ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत होती है।

नम मौसम के कारण सिर में रूसी होने लगती है। इससे सिर की त्वचा पर खुजली भी होने लगती है। स्कैल्प में सीबम के अत्यधिक जमा होने से बाल कमजोर हो जाते हैं। इससे बालों के टूटने और झड़ने की समस्या होती है। बालों से संबंधित समस्या से बचने के लिए आप कई सुझाव अपना सकते हैं। ये टिप्स आपको बारिश के मौसम में होने वाली बालों की समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करेंगे।

बालों को गीला न रखें: बारिश में भीगने के बाद कभी भी अपने बालों को गीला न रखें। यदि आप अपने बालों को शैम्पू से नहीं धो सकते हैं, तो अपने बालों को सादे पानी से धो लें। फिर बालों को सूखने के लिए खुला छोड़ दें। गीले बालों को न बांधें।

माइक्रोफ़ाइबर तौलिए: आप अपने बालों को सुखाने के लिए माइक्रोफाइबर तौलिया का उपयोग कर सकते हैं। यह बालों को ठीक से सूखने में मदद करता है। इस मौसम में गीले बालों में कंघी करने से बचें। गीले बालों में कंघी करने से बाल टूट सकते हैं।

हाथ से कंघी करें: मानसून के दौरान बाल रूखे और कमजोर हो जाते हैं। इस दौरान अपने बालों में ज्यादा कंघी न करें। आप बालों को धीरे से सुलझा सकते हैं। इस मौसम में बालों को धोने के तुरंत बाद कंघी न करें। आप जिस कंघी का इस्तेमाल कर रहे हैं उसे किसी और को इस्तेमाल न करने दें। इससे फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।

स्वस्थ आहार: मानसून के दौरान बालों को स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ आहार बहुत महत्वपूर्ण है। यह बालों को गहराई से पोषण देने का काम करता है। आप अपने आहार में पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं। प्रोटीन, विटामिन, कैल्शियम, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ। ये बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

तेल मालिश: इस मौसम में नियमित रूप से अपने बालों की तेल से मालिश करें। आप बालों और सिर की मालिश के लिए नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने का काम करता है। इससे बालों के झड़ने की समस्या कम हो जाती है।

आपके बाल बहुत नाजुक हैं, उन पर तरह-तरह के प्रयोग करने से बचें। आजकल बाजार में कई तरह के केमिकल युक्त प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, जिनका इस्तेमाल बालों पर प्रतिकूल प्रभाव डालकर उन्हें कमजोर कर सकता है। इनका प्रयोग करने से बचें। इसके साथ ही सल्फेट फ्री शैम्पू इस्तेमाल करें और हो सकते हैं बालों को ड्राई रखें, इसके लिए ड्रायर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं; लेकिन ध्यान रखें ड्रायर के अधिक इस्तेमाल से बाल कमजोर हो सकते हैं।