मैं कांप रही थी.. शोएब से तलाक के बाद पैनिक के दौर से गुजरी थी सानिया मिर्जा, इस दोस्त ने की थी मदद

सानिया ने एक पॉडकास्ट इंटरव्यू में अपने करीबी दोस्त फराह खान के साथ अपनी उस मुश्किल घड़ी को साझा किया। उन्होंने बताया कि तलाक के बाद एक दिन, जब उन्हें लाइव शो में जाना था, तब उन्हें एक भयानक पैनिक अटैक पड़ा। "अगर तुम वहां नहीं आतीं, तो मैं वह शो नहीं कर पाती," सानिया ने कहा। फराह ने भी उस पल को याद करते हुए कहा कि उन्होंने सानिया को पहली बार ऐसा करते देखा था और उन्हें डर लग रहा था।

- छाती में तेज दर्द

- दिल की तेज धड़कन

- सांस लेने में कठिनाई

- कंपकंपी

- मतली

- पसीना आना

सानिया का अनुभव और उनकी स्थिति इस बात को दर्शाती है कि मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना कितना महत्वपूर्ण है। उनके जैसे कई लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं, और यह आवश्यक है कि उन्हें उचित सहायता और संसाधन मिलें।