How to Make Vitamin C Toner: संतरा एक ऐसा फल है जिसका छिलका भी बेहद काम का होता है। ये सेहत के साथ साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व स्किन प्रॉब्लम्स की छुट्टी कर देते हैं। फेस की डीप क्लीनिंग के लिए आप संतरे के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं। वहीं संतरे के छिलके से टोनर तैयार कर आप ग्लोइंग त्वचा पा सकते हैं। आज यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि संतरे के छिलके से टोनर कैसे तैयार कर सकते हैं।
संतरे के छिलके से विटामिन सी टोनर कैसे बनाएं - How to Make Vitamin C Toner from Orange Peels
सामग्री:
संतरे के छिलके - 1 कप
पानी - 2 कप
गुलाब जल - 1/2 कप (वैकल्पिक)
विटामिन ई कैप्सूल - 1 (वैकल्पिक)
बनाने की विधि:
1. संतरे के छिलकों को अच्छी तरह धो लें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
2. एक पैन में पानी और संतरे के छिलके डालकर उबाल लें।
3. जब पानी उबलने लगे तो आंच को धीमा कर दें और 15-20 मिनट तक या जब तक छिलके नरम न हो जाएं, तब तक उबालें।
4. आंच बंद कर दें और पानी को ठंडा होने दें।
5. पानी को छान लें और छिलकों को अलग कर दें।
6. यदि आप चाहें तो टोनर में गुलाब जल और विटामिन ई कैप्सूल मिला सकते हैं।
7. टोनर को एक साफ बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें।
अब इस टोनर को चेहरे पर लगाएं। विटामिन सी से भरपूर संतरे का छिलका त्वचा को चमकदार बनाने, दाग-धब्बों को कम करने और झुर्रियों को रोकने में मदद करता है। इसके साथ ही संतरे के छिलके एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं, जो त्वचा को हानिकारक मुक्त कणों से बचाने में मदद करते हैं।
<p>ऋतु राज टाइम्स नाऊ नवभारत डिजिटल में लाइफस्टाइल डेस्क में बतौर चीफ कॉफी एडिटर कार्यरत हैं। उनकी हेल्थ और लाइफस्टाइल की खबरों पर अच्छी पकड़ है। यहां वो एक्सप्लेनर और लाइफस्टाइल की ट्रेंडिंग खबरों को लोगों के लिए परोसने का काम करते हैं। उनकी फूड, पैरेंटिंग, ब्यूटी पर अच्छी पकड़ है। उन्होंने अपने करियर की शुरुआत डिजिटल मीडिया से की। वो बिहार के मुजफ्फरपुर जिले से ताल्लुक रखते हैं। ऋतु राज ने पिछले 6 सालों में एनडीटीवी, जनसत्ता जैसे बड़े संस्थानों में अलग अलग बीट्स पर काम किया है। हालांकि उनकी खास रूची न्यूज, लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट में रही है। ऋतु राज एक वॉयस ओवर आर्टिस्ट भी रहे हैं। उन्होंने एनडीटीवी में वॉयस ओवर आर्टिस्ट के तौर पर भी काम किया है। यहां उन्होंने लोकसभा चुनाव 2019 को भी कवर किया और खबरों को धार देना सीखा। साल 2021 में एनडीटीवी से इस्तीफा देने के बाद ऋतुराज ने जनसत्ता के साथ जुड़े और यहां वेब स्टोरीज पर अपनी रफ्तार बनाई और अलग अलग एंगल से खबरों को बनाना सीखा।</p>
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