World Mental Health Day 2023: हर साल की तरह इस साल भी 10 अक्टूबर यानी आज दुनियाभर में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस यानी वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे (World Mental Health Day) मनाया जा रहा है। इन दिनों बदलती लाइफस्टाइल और वर्क लोड की वजह से मेंटल हेल्थ एक बड़ी समस्या बन चुका है। हर दूसरा व्यक्ति किसी ना किसी तरह की बातों को लेकर तनाव में है। स्ट्रेस लेवल बढ़ाने की सबसे बड़ी वजह है लोगों का मेंटल हेल्थ को लेकर गंभीर ना होना। ऐसे में मेंटल हेल्थ (World Mental Health Day) को लेकर जागरूकता बढ़ाने और मेंटल हेल्थ की अहमियत को समझाने के लिए हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस यानी वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे (World Mental Health Day) सेलिब्रेट किया जाता है। इस खास मौके पर कई जगहों पर कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं। पहली बार संयुक्त राष्ट्र संघ ने साल 1992 में विश्व मानसिक सेहत दिवस (World Mental Health Day) मनाया था। इस मौके पर लोग एक दूसरे को मैसेज भेजकर भी मेंटल हेल्थ के लिए जागरूकता फैलाते हैं। ऐसे में अगर आप भी विश्व मानसिक सेहत दिवस के मौके पर जागरूकता फैलाना चाहते हैं तो ये कोट्स, मैसेज भेज सकते हैं। यहां देखें वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे कोट्स।
विश्व मानसिक सेहत दिवस कोट्स, मैसेज
1. उम्मीद एक बहुत ही ताकतवर चीज है। कुछ लोग तो यहां तक कहते हैं, यह किसी जादू से कम नहीं है।
2: मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति ही खुशहाल हो सकता है, तो रहें वास्तव में स्वस्थ... विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस की शुभकामनाएं...
3: कभी-कभी हमें दवाईयों की जरूरत नहीं होती, जरूरत होती है मानसिक शांति की। दिमागी शांति जो जिंदगी को स्वस्थ और खुशहाल बना सके। वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे 2020 की शुभकामनाएं...
4: अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें क्योंकि स्वस्थ शरीर के लिए एक स्वस्थ दिमाग बहुत जरूरी होता है… विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस को याद कर रखें अपना ख्याल।
5: हमें कभी भी अपने मानसिक स्वास्थ्य को हल्के में नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह सबसे जरूरी है।
6: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं... आइए हम खुद से वादा करें कि हम कभी भी मानसिक स्वास्थ्य को हल्के में नहीं लेंगे।
7: डिप्रेशन और अकेलापन जिंदगी को बदतर बना सकते हैं, लेकिन चिंता न करें, दुनिया मे हर चीज का समाधान है।
8: आपके चेहरे पर एक मुस्कुराहट होने का मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह ठीक हैं। तो बात करें और जिंदगी को सुलझाएं...
9: आपके पास एक नाम और अपना एक व्यक्तित्व है। आप चाहें तो हर मानसिक बीमारी को दूर कर सकते हैं।
10: कोई फर्क नहीं पड़ता कि रास्ता कितना कठिन है, खुद पर यकीन हो तो कुछ भी आसान बन सकता है।
Premium