Autoimmune Arthritis Day: गठिया के दर्द से बचना है तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, न करें इन चीजों का सेवन

World Autoimmune Arthritis Day 2023: हर साल 20 मई की तारीख को वैश्विक गठिया दिवस (world autoimmune arthritis day) मनाया जाता है। इसका उद्देश्य इस बीमारी के प्रति लोगों को जागरूक करना है। इंटरनेशल फाउंडेशन फॉर ऑटोइम्यून एंड एंटीइंफ्लेमेटरी ऑर्थराइटिस (IFAA) द्वारा साल 2012 में शुरु किए गए इस दिन का उद्देश्य वैश्विक स्तर पर गठिया के प्रति जागरुकता फैलाना है। बता दें कि गठिया एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसमें मरीज को सूजन, दर्द आदि का सामना करना पड़ सकता है। इसका दर्द काफी असहनीय होता है। अगर आप इस असहनीय दर्द को झेलना नहीं चाहते हैं तो अपनी डाइट में आज ही बदलाव कर लें।

World Autoimmune Arthritis Day 2023: कब और क्यों मनाते हैं वैश्विक गठिया दिवस

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गठिया रोग एक ऐसा रोग है, जो एक बार हो जाए तो आसानी से ठीक नहीं होता है। दवा और डाइट में बदलाव कर इसके दर्द को कम जरूर किया जा सकता है। गठिया होने का दर्द वही समझ सकते हैं, जो इस रोग से परेशान हैं। गठिया एक ऐसी बीमारी हो गई है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है। कई मामलों में तो बच्चों को भी इससे परेशान देखा गया है। इसलिए अपने डाइट का बखूबी ध्यान रखें।