Winter Care Tips: इन दिनों सर्दी से आम जनमानस का बुरा हाल है। ठंड की वजह से लोगों की सेहत भी खराब है। उत्तर भारत में सर्दी का सितम जारी है और दिल्ली एनसीआर में पारा काफी नीचे जा चुका है। मौसम विभाग की मानें तो अगले दो दिनों तक लोगों को इससे राहत मिलने के आसार नहीं है। ऐसे में कई लोगों के हाथ पैरों की उंगलियों में सूजन आ जाती है। अगर आप इस समस्या को झेल रहे हैं तो हम आपको कुछ नुस्खे बता रहे हैं जिनसे राहत मिल सकती है।
Swelling in Feet and Fingers
कपूर और नारियल का तेल: सर्दियों में उंगलियों की सूचन दूर करने के लिए कपूर में नारियल तेल मिलाकर लगाना फायदेमंद रहता है। इससे सूजन कम हो जाएगी और दर्द में आराम मिलेगा।
नींबू और गुनगुना पानी: सर्दियों में आने वाली पैरों की उंगलियों में सूजन को नींबू और गुनगुने पानी से ठीक किया जा सकता है। गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर कॉटन की मदद से सूजन वाली जगह पर लगाएं।
हल्दी और जैतून का तेल: सर्दी की वजह से उंगलियों में सूजन आती है तो इसे हल्दी पाउडर और जैतून के तेल से ठीक किया जा सकता है। पहले इन मिश्रण को लगाकर कुछ देर बाद गुनगुने पानी से उंगलियों को धो दें।
लहसुन का तेल: सरसों का तेल में 5 से 6 लहसुन की कलियां डालकर गर्म करें। जब लहसुन काला हो जाए तो तेल को ठंडा कर लें। कुछ देर बाद इस तेल ये पैरों की उंगलियों पर मालिश करें।
प्याज का रस: अगर आपकी भी उंगलियां सर्दी की वजह से सूज गई हैं तो प्याज का रस लगाइए। प्याज का रस लगाकर कुछ देर उंगलियों को ऐसे ही रहने दें और उसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। आपको दर्द और सूजन से आराम मिलेगा।
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