गर्मियों में क्यों बढ़ जाता है माइग्रेन सिरदर्द? क्या हैं कारण, नई स्टडी में हुआ खुलासा

हाल ही में किए गए एक अध्ययन में तापमान अधिक होने पर सिरदर्द को रोकने के लिए फ्रेमैनजुमब दवा की प्रभावशीलता जांची गई। यह दवा व्यक्ति को इंजेक्शन के माध्यम से दी जाती है। अध्ययन में शोधकर्ताओं ने स्थानीय मौसम डेटा के साथ 660 माइग्रेन रोगियों की 71,030 दैनिक डायरी का विश्लेषण किया। अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जब तापमान 0.12 डिग्री सेल्सियस बढ़ता है, तो किसी भी तरह का सिरदर्द होने की संभावना भी काफी बढ़ जाती है। यह सिरदर्द की संभावना को 6 प्रतिशत तक बढ़ा देता है। यह निष्कर्ष माइग्रेन रोगियों के लिए भविष्य में नई उपचार की संभावनाएं तलाशने में बहुत मददगार साबित हो सकते हैं।

बढ़ते मौसम में माइग्रेन रोगी बरतें सावधानी

बढ़ते तापमान की वजह से माइग्रेन रोगियों के स्वास्थ्य को किसी भी तरह का काई नुकसान न पहुंचे, इसको लेकर उन्हें गर्मियों में बहुत सावधानी बरतने की जरूरत है। इस दौरान कमरे का तापमान ठंडा रखने की कोशिश करें। गर्मी में बाहर जाने से बचें, बहुत जरूरी होने पर ही घर से बाहर निकलें। पर्याप्त पानी, फलों का रस, चना सत्तू, आम पन्ना, बेल का शरबत, गन्ने का रस, नींबू पानी और नारियल पानी आदि जैसी देसी ड्रिंक्स का सेवन करें। यह आपको आंतरिक रूप से ठंडा और शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करेंगी। जिससे शरीर का तापमान सामान्य रहेगा और सिरदर्द को रोकने में मदद मिलेगी।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।