कम होने लगी है देखने-सुनने की क्षमता तो न लें हल्के में, हो सकती है ये खतरनाक बीमारी - नई रिपोर्ट में हुआ खुलासा

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इस बीमारी में व्यक्ति को याददाश्त और संज्ञानात्मक फंक्शन से जुड़ी समस्याएं परेशान करती हैं। व्यक्ति को चीजें याद रखने में कठिनाई होती है। वह हाल ही में हुई चीजों को भूलने लगता है। देखने-सुनने की कम क्षमता वाले लोगों में यह समस्या 65 की उम्र के बाद ही देखने को मिल सकती है। साथ ही, इस उम्र में इस खतरनाक बीमारी का खतरा 50 प्रतिशत तक अधिक बढ़ जाता है।

कैसे कर सकते हैं बचाव

अगर भविष्य में आप इस तरह की स्थितियों से बचना चाहते हैं, तो आपको सुनने या देखने से जुड़ी स्थितियों को भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसा होने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और इसके लिए उपचार लेना चाहिए। अगर शरीर में डायबिटीज, मोटापा और हाई ब्लड प्रेशर जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियां हैं, तो आपको और भी अधिक सतर्क रहने की जरूरत है, क्योंकि इनकी वजह से हमारी सुनने और देखने की क्षमता पर भी गंभीर प्रभाव पड़ता है।

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समय-समय अपनी आंख और कान की जांच कराएं। स्वस्थ जीवनशैली को फॉलो करें। खानपान अच्छा रखें और नियमित एक्सरसाइज करें। इस तरह आप गंभीर बीमारी के खतरे को कम कर सकते हैं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।