Sulphates in Shampoo: क्या शैम्पू में मौजूद सल्फेट्स बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं?

Can sulfates in shampoo cause hair fall?: बालों को शैंपू करने से लेकर शैंपू के प्रकार तक, हम सभी जानते हैं कि शैंपू का उपयोग करने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। जबकि जानकारी प्राप्त करना कठिन हो सकता है, सही जानकारी अपनाने से आपके बालों को लाभ हो सकता है और उन्हें मजबूत और अधिक सुंदर बनाने में मदद मिल सकती है। चर्म रोग विशेषज्ञ डॉ. जयश्री शरद ने शैम्पू के बारे में कुछ सामान्य मिथकों को साझा किया।

आपने सुना होगा कि शैम्पू बदलने से बालों का झड़ना रोका जा सकता है। हालांकि जानकारों की मानें तो यह सच नहीं है बल्कि सिर्फ एक मिथ है। उन्होंने कहा, "शैंपू आपके स्कैल्प को साफ करने के लिए होता है। आपको अपने स्कैल्प की स्थिति जैसे रूखे या तैलीय और जलवायु के अनुसार भी अपना शैम्पू बदलना चाहिए। हालांकि, शैम्पू बदलने से बालों का झड़ना बंद नहीं होगा।”

हम सभी ने यह सुना है और यही कारण है कि हममें से कई लोग रोजाना अपने बालों को शैम्पू करने से बचते हैं। लेकिन विशेषज्ञ ऐसा नहीं मानते। डॉ. जयश्री ने लिखा, "अगर आपका स्कैल्प प्रदूषण, गंदगी के संपर्क में है या अगर आपके स्कैल्प पर पसीना इकट्ठा हो जाता है, तो आपको अपने बालों को साफ रखने के लिए रोजाना शैम्पू करने की जरूरत है।"

विशेषज्ञ ने खुलासा किया कि यह सिर्फ एक मिथक है क्योंकि सल्फेट एक क्लींजिंग एजेंट है जो स्कैल्प से गंदगी और तेल को साफ करने में मदद करता है। उसने कहा, “अपने बालों के प्रकार के आधार पर एक शैम्पू चुनें। सल्फेट शैंपू कुछ प्रकार के बालों के अनुरूप नहीं हो सकते हैं। इसलिए, इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

यह आपने भी सुना होगा लेकिन सच तो यह है कि आपको अपने स्कैल्प को शैम्पू जरूर करना चाहिए। "शैंपू को आपके बालों के स्ट्रैंड्स के बजाय स्कैल्प पर लगाया जाना चाहिए क्योंकि यह गंदगी, जमी हुई मिट्टी, पसीने के सॉल्ट, तेल और डेड सेल्स के निर्माण से छुटकारा पाने के लिए है।"

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।