Health Care: बुखार आने पर इन चीजों से बना लें दूरी, कम होने बजाय बढ़ सकता है शरीर का तापमान

चॉकलेट - Chocolate

कई लोग बुखार में मुंह का स्वाद खराब होने की वजह से चॉकलेट खाते हैं, लेकिन बुखार में चॉकलेट खाना हानिकारक हो सकता है क्योंकि चॉकलेट में जहरीला एमाइन होता है जो हिस्टामाइन के टूटने को कम करता है।

प्रोसेस्ड मीट - Processed Meat

अगर आपको बुखार है , तो प्रोसेस्ड मीट न खाएं क्योंकि इस तरह के मीट में हिस्टामाइन की मात्रा अधिक होती है, जो आपके लीवर और मेटाबॉलिज्म पर हमला करता है।

तरबूज - Watermelon

वैसे तो गर्मियों में तरबूज खाना सेहतमंद और बहुत फायदेमंद माना जाता है, लेकिन बुखार के दौरान इसे खाने से बचना चाहिए क्योंकि इससे बुखार और हैजा होने की संभावना बढ़ जाती है।

कॉफी या चाय - Coffee or Tea

बुखार के दौरान चाय, कॉफी या शराब जैसे कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये पचने में समय लेते हैं और डिहाइड्रेशन को बढ़ा सकते हैं। ऐसे में बुखार के दौरान इन चीजों के सेवन से बचना चाहिए और मीठा कम खाना चाहिए।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।