Health Alert: बार-बार पसीना आना-सांसों की दुर्गंध किसी बीमारी का लक्षण तो नहीं?

Sweating and body odor - Symptoms and causes in Hindi: कई बार आपने देखा होगा कि जब हमें पसीना आता है तो हमारे शरीर से दुर्गंध आने लगती है। ऐसे में हमें लगता है कि पसीने की वजह से शरीर से बदबू आती है। अगर आपसे कहा जाए कि पसीने में कोई गंध नहीं होती, तो क्या आप यकीन करेंगे? यह आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन यह बिल्कुल सच है। मनुष्य के पसीने में कोई गंध नहीं होती। लेकिन जब शरीर में बैक्टीरिया पसीने के साथ मिल जाते हैं तो शरीर से दुर्गंध आने लगती है।

इसके अलावा भी शरीर से दुर्गंध आने के कई कारण हो सकते हैं। मेडिकल न्यूज टुडे की एक रिपोर्ट के मुताबिक जब हमारे शरीर में बैक्टीरिया पसीने के अंदर मौजूद प्रोटीन मॉलिक्यूल्स को तोड़ते हैं तो शरीर से दुर्गंध आने लगती है। वैसे तो यह एक आम समस्या है लेकिन कई बार यह किसी बीमारी का संकेत भी देती है।

हाइपरहाइड्रोसिस की समस्या से जूझ रहे लोगों को शरीर से दुर्गंध की समस्या हो सकती है। ऐसे लोगों को हाथ-पैर समेत शरीर के ज्यादातर हिस्सों पर बहुत पसीना आता है। कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो इससे बचा जा सकता है। कुछ मामलों में डॉक्टर द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है।

शरीर की दुर्गंध के कई कारण हो सकते हैं। जब लोग किशोरावस्था से वयस्कता की ओर बढ़ते हैं, तो उनके शरीर में कई हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इस दौरान पसीने की ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं। इससे अत्यधिक पसीना आता है और बैक्टीरिया का निर्माण होता है और सांसों में दुर्गंध पैदा होती है। मोटापा, मधुमेह, आहार, चिकित्सीय स्थितियां और शारीरिक गतिविधि भी शरीर की गंध को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं। ज्यादा पसीना आपके शरीर की दुर्गंध को बढ़ा सकता है।

वैसे तो शरीर की दुर्गंध को रोकने का कोई प्राकृतिक तरीका नहीं है, लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर इस समस्या से काफी हद तक छुटकारा पाया जा सकता है। इस समस्या से बचने के लिए रोजाना साबुन से नहाएं। आप नहाते समय दुर्गन्ध दूर करने वाले साबुन का उपयोग कर सकते हैं। बगल और अन्य क्षेत्रों से बचकर आप पसीने की बदबू से बच सकते हैं। कुछ डियोडरेंट की मदद से आप शरीर की दुर्गंध को कुछ घंटों के लिए रोक सकते हैं और अपने व्यक्तित्व में निखार ला सकते हैं।

डिस्क्लेमर: प्रस्तुत लेख में सुझाए गए टिप्स और सलाह केवल आम जानकारी के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जा सकता। किसी भी तरह का फिटनेस प्रोग्राम शुरू करने अथवा अपनी डाइट में किसी तरह का बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।