Covid 19 Cases: कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच 3 राज्यों में लौटा मास्क का रूल, ऑफिस जाने वाले इन 5 बातों पर रहें अलर्ट

Precautions for covid 19

कुछ समय पहले तक हल्के खांसी, जुकाम का मतलब ऑफिस से रुक जाना नहीं होता था लेकिन अब यदि आप थोड़ा भी अस्वस्थ महसूस कर रहें हैं और खांसी, जुकाम जैसे कोरोना वायरस के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो आपको ऑफिस से छुट्टी लेनी चाहिए और घर पर आराम करना चाहिए यदि ऑफिस जाना जरूरी है तो इस सावधानियों को अपनाकर आप कोरोना के खतरे को का फी हद तक कम कर सकते हैं।

1. मास्क लगाएं (Mask for covid prevention)

अब आप ऑफिस जाते समय मास्क लगाना बिल्कुल ना भूलें क्योंकि कोरोना के संक्रमण से बचने के लिए ये एक सबसे अच्छा और कारगर उपाय है। ध्यान रहे कि जो मास्क हम लगा रहे हैं उसने अच्छी तरह आपके नाक और मुंह को कवर किया हो और साफ-सुथरा हो।

2. हाथ धोएं

कोरोना वायरस एक दूसरे के छूने से फैलता है जिसके बचाव के लिए हमें अपने हाथों को समय-समय पर साबुन से धोना चाहिए या 60% अल्कोहल युक्त सेनिटाइजर से हाथों को साफ करना चाहिए।

3. सोशल डिस्टेंस

अधिक भीड़-भाड़ वाली जगहों पर या ऑफिस में काम करते समय आपस में कम से कम 2 गज यानी 6 फिट की दूरी का विशेष ध्यान रखें।

4.चेहरे को बार-बार ना छुएं

बढ़ते संक्रमण के बीच इस बात का विशेष रूप से ध्यान रखें कि घर से बाहर रहते हुए बार-बार अपने हाथों से आंख, नाक, मुंह आदि को ना छुएं क्योंकि संक्रमण के फैलने का सबसे ज्यादा इन्हीं अंगों से होता है।

5. कॉन्टेक्ट लेस हो पेमेंट

जहां संभव हो सके कैश का इस्तेमाल करने से बचें उसके बदले ऑनलाइन पेमेंट माध्यमों का प्रयोग करें और बाहर से मिलने वाले नोट या सिक्कों को अलग से रखें और घर पहुंचते ही सेनिटाइज करें।