Covid 19 Cases In India, Precautions for covid 19: देश भर में कोरोना संक्रमण के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। हाल ही में एक दिन में 5 हजार से ज्यादा मामले सामने आने पर सरकार भी इसे गंभीरता से ले रही है। जहां 3 राज्यों मे मास्क पहनने अनिवार्य कर दिए गए हैं, वहीं इस संकट से निपटने के लिए अस्पतालों की तैयारी को केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया मॉक ड्रिल के जरिए परख रहे हैं।
कोविड 19 के फैलने की दर को देखते हुए हरियाणा, केरल, पुड्डुचेरी - तीन राज्यों में मास्क पहनना अनिवार्य कर दिया है। स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों के अनुसार बीते सप्ताह लगभग 6000 हजार से ज्यादा कोविड-19 के मामले दर्ज किए गये हैं। इतनी तेजी से फिर से बढ़ते मामलों ने सभी को चिंता में डाल दिया है। सावधानी के तौर पर कुछ राज्यों ने विदेश से आने वाले यात्रियों के लिए कोविड-19 टेस्ट कराना अनिवार्य कर दिया है। लेकिन भारत में अभी सभी ऑफिस नियमित रूप से काम रहे हैं, यदि आप भी लगातार ऑफिस जाकर काम करते हैं तो डॉक्टर आपको ऑफिस में जाने के लिए कुछ सावधानी बरतने का सुझाव दे रहे है।
Precautions for covid 19
कुछ समय पहले तक हल्के खांसी, जुकाम का मतलब ऑफिस से रुक जाना नहीं होता था लेकिन अब यदि आप थोड़ा भी अस्वस्थ महसूस कर रहें हैं और खांसी, जुकाम जैसे कोरोना वायरस के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो आपको ऑफिस से छुट्टी लेनी चाहिए और घर पर आराम करना चाहिए यदि ऑफिस जाना जरूरी है तो इस सावधानियों को अपनाकर आप कोरोना के खतरे को का फी हद तक कम कर सकते हैं।
1. मास्क लगाएं (Mask for covid prevention)
अब आप ऑफिस जाते समय मास्क लगाना बिल्कुल ना भूलें क्योंकि कोरोना के संक्रमण से बचने के लिए ये एक सबसे अच्छा और कारगर उपाय है। ध्यान रहे कि जो मास्क हम लगा रहे हैं उसने अच्छी तरह आपके नाक और मुंह को कवर किया हो और साफ-सुथरा हो।
2. हाथ धोएं
कोरोना वायरस एक दूसरे के छूने से फैलता है जिसके बचाव के लिए हमें अपने हाथों को समय-समय पर साबुन से धोना चाहिए या 60% अल्कोहल युक्त सेनिटाइजर से हाथों को साफ करना चाहिए।
3. सोशल डिस्टेंस
अधिक भीड़-भाड़ वाली जगहों पर या ऑफिस में काम करते समय आपस में कम से कम 2 गज यानी 6 फिट की दूरी का विशेष ध्यान रखें।
4.चेहरे को बार-बार ना छुएं
बढ़ते संक्रमण के बीच इस बात का विशेष रूप से ध्यान रखें कि घर से बाहर रहते हुए बार-बार अपने हाथों से आंख, नाक, मुंह आदि को ना छुएं क्योंकि संक्रमण के फैलने का सबसे ज्यादा इन्हीं अंगों से होता है।
5. कॉन्टेक्ट लेस हो पेमेंट
जहां संभव हो सके कैश का इस्तेमाल करने से बचें उसके बदले ऑनलाइन पेमेंट माध्यमों का प्रयोग करें और बाहर से मिलने वाले नोट या सिक्कों को अलग से रखें और घर पहुंचते ही सेनिटाइज करें।
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