UP POlice Constable Physical Test 2024: यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती परीक्षा का रिजल्ट जारी हो चुका है। उत्तर प्रदेश पुलिस भर्ती एवं पदोन्नति बोर्ड ने बीते दिने यानी 21 नवंबर को कांस्टेबल के 60,242 पदों पर भर्ती परीक्षा का रिजल्ट जारी कर (UP Police Constable Physical Test) दिया है। ऐसे में जिन उम्मीदवारों ने अभी तक अपना रिजल्ट चेक नहीं किया है वो ऑफिशियल वेबसाइट uppbpb.gov.in पर जाकर अपना परिणाम चेक कर (UP Police Constable Physical Test 2024 Date) सकते हैं। लिखित परीक्षा में सफल होने वाले उम्मीदवार फिजिकल टेस्ट के लिए पात्र (UP Police Constable Physical Test 2024) माने जाएंगे। बोर्ड की ओर से दी गई जानकारी के मुताबिक पीईटी व पीएसटी के लिए कुल 2.5 गुना यानी 174316 उम्मीदवारों को सफल घोषित किया (UP Police Constable Physical Test Details) गया है।
UP Police Constable Physical Test 2024: कब होगा यूपी पुलिस कांस्टेबल का फिजिकल टेस्ट
वहीं यूपी पुलिस कांस्टेबल की डीवी एवं शारीरिक मानक परीक्षा दिसंबर 2024 के तीसरे सप्ताह में आयोजित किए जाने की संभावना है। जबकि शारीरिक दक्षता परीक्षा (PET) जनवरी 2025 के तीसरे सप्ताह में निर्धारित हो सकती है। इसके लिए स्थान, तिथि एवं समय की विस्तृत सूचना बोर्ड की आधिकारिक साइट पर जल्द ही प्रदर्शित की जाएगी। ऐसे में फिजिकल टेस्ट में अब गिनती के दिन बाकी हैं।इस दौरान पीईटी व पीएसटी की तैयारी तेज कर दें। साथ ही अपने सेहत का विशेष ध्यान रखें। आपकी जरा सी गलती से आपके नौकरी का सपना टूट सकता है। यहां आप यूपी पुलिस कांस्टेबल फिजिकल टेस्ट डेट, कब होगा, हाइट, वजन और दौड़ के बारे में जान सकते हैं।
UP Police Constable Physical Test: दौड़ निकालना जरूरी
यूपी पुलिस कांस्टेबल का पीईटी निकालने के लिए सबसे पहले आपको दौड़ निकालना होगा। इसके लिए पुरुष उम्मीदवारों को 25 मिनट में 4.8 किमी की दौड़ पूरी करनी होगी। जबकि महिला उम्मीदवारों को 14 मिनट में 2.4 किमी की दौड़ पूरी करना अनिवार्य होगा।
UP Police Constable PET Details: इतनी होनी चाहिए लंबाई
यहां कांस्टेबल के पदों पर भर्ती के लिए हाइट की बात करें तो अनारक्षित वर्ग (General Category), ओबीसी (OBC) और अनुसूचित जाति (SC) वर्ग के पुरुष उम्मीदवारों की लंबाई कम से कम 168 सेमी होनी चाहिए। जबकि अनुसूचित जनजाति (ST) के उम्मीदवारों की लंबाई कम से कम 160 सेमी निर्धारत की गई है। इसके अलावा सीना बिना फुलाए 79 सेंटीमीटर और फुलाकर कम से कम 84 सेंटीमीटर होना चाहिए। इसके अलावा आरक्षित वर्ग के उम्मीदवारों का सीना बिना फुलाए 77 सेंटीमीटर और फुलाकर 82 सेंटीमीटर होना चाहिए।
UP Police Constable Physical Test Details: भूलकर ना करें ये गलती
- यूपी पुलिस कांस्टेबल फिजिकल टेस्ट के लिए पात्र अभ्यर्थी अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखें। आपको बाहर का खाने से बचना चाहिए।
- संभव हो तो रोजाना सुबह और शाम रनिंग की प्रैक्टिस करें। इससे आपका स्टैमिना बूस्ट होगा और आप सीमित समय में निर्धारित दूरी तय कर सकेंगे।
- साथ ही ध्यान रहे फिजिकल टेस्ट देने के लिए आपका पूरी तरह से फिट होना जरूरी है। ऐसे में लगातार अपना मेडिकल चेकअप करवाते रहें।
आदित्य सिंह टाइम्स नाउ नवभारत की डिजिटल टीम में एजुकेशन सेक्शन पर लिखते हैं। मीडिया में 5 साल का अनुभव रखने वाले आदित्य सिंह स्कूली शिक्षा से लेकर प्रतियोगी परीक्षाओं, जॉब वैकेंसी, करियर ऑप्शन्स, बोर्ड रिजल्ट, एग्जाम टिप्स और करंट अफेयर्स—इन सभी पर उनकी पकड़ मजबूत है। तेजी से खबर ब्रेक करना और युवाओं को उपयोगी और प्रेरक जानकारी देना उनकी प्रमुख विशेषताओं में शामिल है। पांच साल से आदित्य सिंह लगातार एजुकेशन सेक्शन के लिए खबरें लिख रहे हैं और छह हजार से अधिक आर्टिकल पब्लिश कर चुके हैं। एक एजुकेशन राइटर के रूप में उनका फोकस हमेशा यही रहता है कि छात्रों और युवाओं तक सटीक, समय पर और उपयोगी जानकारी सबसे पहले पहुंचे।
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