ताकत का खजाना किसे कहते हैं, नाम सुन तुरंत खाना शुरू कर देंगे
Kishan Gupta
Jan 17, 2024
भारत में व्यंजनों की ना तो कोई कमी है और ना ही इसे खाने वालों की कमी।
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यहां के खाने का स्वाद चखने के लिए विदेशों से लोग आते हैं।
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भारतीय डिश में अगर सबसे अधिक किसी चीज को प्रसिद्धी प्राप्त है तो वो दाल है।
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इसका मुख्य कारण है कि भारत के अधिकतर घरों में रोजाना दाल खाया जाता है।
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भारत में दाल-चावल को सबसे अच्छा व सादा भोजन माना जाता है।
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भारत में दाल की कई सारी वैरायटी आपको देखने को मिल जाएगी।
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इन्हीं में से एक है - मसूर की दाल। इसे ताकत का खजाना कहा जाता है।
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दरअसल, मसूर की दाल में सबसे अधिक प्रोटीन पाया जाता है।
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मसूर की दाल में आयरन, पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व में मौजूद होते हैं।
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