Sep 14, 2023
आज हम आपको दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जी के बारे में बताने जा रहे हैं।
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इस सब्जी को खाते ही शरीर फौलाद का बन जाता है।
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माना जाता है कि इस सब्जी में मीट से 50 गुना ज्यादा ताकत होती है।
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इस सब्जी को कंटोला के नाम से जानते हैं।
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कंटोला की सब्जी खाने के कुछ ही दिन में आपको फायदा दिखने लगता है।
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इस सब्जी का इस्तेमाल न सिर्फ खाने में होता है, बल्कि औषधि के रूप में भी होता है।
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कंटोला की सब्जी प्रोटीन से भरपूर होती है। अगर आप हर रोज इसका सेवन करते हैं तो यह बहुत फायदेमंद है।
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भारत में कंटोला पर्वतीय इलाकों में जमकर पैदा होता है।
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कंटोला को अंग्रेजी में स्पिनी गार्ड कहते हैं, इसके साथ ही इसे मीठा करेला भी कहा जाता है।
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