Dec 30, 2022
इस दुनिया में हर किसी की ख्वाहिश होती है कि वो स्लिम ट्रिम दिखे। हालांकि, कुछ लोग मोटापे के कारण काफी परेशान रहते हैं और चाहकर भी अपना वजन कम नहीं कर पाते। जबकि, कुछ लोग कड़ी मेहनत और लगन से फैट से फिट हो जाते है। इसी कड़ी में वजन घटाने को लेकर एक DCP साहब इन दिनों सुर्खियों में हैं, जिन्होंने 8 महीने में अपना वजन 46 किलो कम कर लिया है।
Credit: Social-Media
हाल ही में दिल्ली पुलिस के DCP जितेंद्र मणि की कहानी सोशल मीडिया पर काफी वायरल हुई।
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जितेंद्र मणि का वजन करीब 130 किलो तक पहुंच गया था।
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वजन के कारण उन्हें हाई शुगर, हाई बीपी और यहां तक कि कॉलेस्ट्रोल की भी समस्या हो गई थी।
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लेकिन, DCP जितेंद्र मणि ने कड़ी मेहनत करके 8 महीने में 46 किलो वजन कम कर लिया है।
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अब उनकी स्लिम बॉडी देखकर लोग काफी हैरान हैं और उनकी तारीफ भी कर रहे हैं।
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वजन कम करने के लिए DCP साहब ने अपनी जीवन शैली की आदतों में एक बड़ा बदलाव किया। उन्होंने रोजाना 15,000 कदम चलने और स्वस्थ खाने से शुरुआत की।
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हेल्दी फूड्स और सख्त नियम का पालन करते हुए केवल आठ महीनों में उन्होंने अपनी कमर से 12 इंच कम किया और अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को पांचवें हिस्से तक कम कर दिया।
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इस कामयाबी के लिए उन्हें सम्मानित भी किया गया है और वो हजारों लोगों के लिए प्रेरणा के स्त्रोत बन गए हैं।
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