Aug 18, 2024
गर्मी से निजात पाने के लिए लोग अपने घरों में एयर कंडीशनर लगाते हैं।
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लेकिन कुछ लोगों को ये समझ नहीं आता कि वह AC का तापमान कितना रखा जाए।
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व्यस्कों के लिए कमरे में AC का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस रखना सही होता है।
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बुजुर्गों के लिए कमरे में AC का तापमान 24 डिग्री सेल्सियस सही रहता है।
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AC चलाते समय टाइमर सेट जरूर करें। सुबह के समय अधिक ठंडक से तबीयत बिगड़ सकती है।
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AC से कमरा सुबह तक बहुत ज्यादा ठंडा हो जाता है। इसलिए टेंपरेचर कमरे के मुताबिक पहले से सेट करके ही सोएं।
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अगर आप एसी का तापमान कम कर के रखेंगे तो इसका सेहत पर बुरा प्रभाव भी पड़ सकता है।
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