सिर के पास फोन रखकर सोने से होते हैं ये नुकसान, जानकर नहीं करेंगे गलती

अक्सर हम रात में सोने से पहले तक फोन का इस्तेमाल करते हैं।

गलती पड़ सकती है भारी

ऐसे में हम फोन को तकिए के पास या सिर के आस-पास रखकर सो जाते हैं। लेकिन ऐसे करना खतरनाक हो सकता है।

फोन हो सकता है जरूरत से ज्यादा हीट

यह इसलिए भी खतरनाक है कि बिस्तर पर या तकिए के नीचे फोन रखने से यह जरूरत से ज्यादा गर्म हो सकता है।

बैटरी ब्लास्ट होने का खतरा

कई बार ऐसी स्थिती में फोन की बैटरी ब्लास्ट तक होने का खतरा होता है। और यह जानलेवा हो सकता है।

स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं रेडिएशन

वहीं स्मार्टफोन से निकलने वाले रेडिएशन से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसमें नींद से संबंधित परेशानी मुख्य है।

स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं

मोबाइल में हानिकारक रेडिएशन होते हैं, जो लगातार निकलते रहते हैं। इससे सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और भी कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

सोते समय फोन को दूर रखना चाहिए

सोते समय स्मार्टफोन और आपके बीच की दूरी कम से कम 3 फीट होनी चाहिए।

रात में फोन का इस्तेमाल भी नुकसानदायक

इसके अलावा रात में मोबाइल का इस्तेमाल करना भी नुकसानदायक होता है। इससे आंखों की रेटिना को नुकसान पहुंचता है।