इन हसीनाओं की कमसिन कमरिया का राज है 'नो गेहूं', इस आटे की रोटी खाती हैं एक्ट्रेसेस

सुरभि चंदना

टीवी की मशहूर अभिनेत्री सुरभि चंदना ने भी अपनी कमसिन कमरिया के लिए गेहूं को नो कह रखा है। वह आमतौर पर गेहूं की बजाय ज्वार खाना पसंद करती हैं। Credit: instagram

कियारा आडवाणी

कियारा हिंदी सिनेमा की बेहतरीन अदाकार हैं। उन्होंने एक से बढ़कर एक फिल्मों में काम किया है। कियारा ने पिछले काफी समय से गेहूं का सेवन नहीं किया है। यही उनकी अच्छी सेहत का राज है। Credit: instagram दही खाने के फायदे

एरिका फर्नांडीज

टीवी एक्ट्रेस एरिका फर्नांडीज अपने टीवी शोज के लिए बहुत मशहूर हैं। वह स्ट्रिक्ट ग्लूटन फ्री डाइट प्लान फॉलो करती हैं। उन्होंने पिछले कई साल से गेहूं का सेवन नहीं किया है। Credit: instagram

शिल्पा शेट्टी

शिल्पा शेट्टी दो बच्चों की मां हैं, लेकिन उनको देखने के बाद कोई भी यह बात नहीं कह नहीं सकता है। दरअसल, एक्ट्रेस गेहूं की बजाय ज्वार के आटे की रोटी खाती हैं। क्योंकि वह ग्लूटन फ्री होता है और वजन घटाने में सहायता करता है। Credit: instagram

सोनम कपूर

ग्लूटन फ्री डाइट फॉलो करने वाली सोनम कपूर ने पिछले कई सालों से रोटी नहीं खाई है। एक्ट्रेस सिर्फ रागी की रोटी खाती हैं। Credit: instagram

हिना खान

टीवी एक्ट्रेस हिना खान गेहूं के आटे से बनी रोटी नहीं खाती बल्कि वो नाचनी के आटे से बनी रोटी खाती हैं। Credit: instagram

निया शर्मा

निया शर्मा गेंहू की रोटी सेवन नहीं करतीं, वह दाल-सब्जी खाना पसंद करती है। Credit: instagram

काजोल

काजोल ने छह महीने में 18 किलो वजन कम किया है, जो कि हैरान कर देने वाला है। इसके लिए उन्होंने गेहूं और जंक फूड पर एकदम रोक लगा दी थी। Credit: instagram

स्मृति ईरानी

स्मृति ईरानी भी ग्लूटन फ्री डाइट फॉलो करती हैं। स्मृति खाने में किसी प्रकार के डेरी उत्पाद का सेवन भी नहीं करती हैं। Credit: instagram

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