इतने बजे नाश्ता और डिनर करते हैं योगी आदित्यनाथ, इन चीजों से है पूरा परहेज

​हैप्पी बर्थडे योगी जी​

उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ आज अपना 51 वां जन्मदिन मना रहे हैं। अपनी सादगी और साधु जीवन गुजारने के लिए योगी जी बहुतों के प्रेरणास्त्रोत हैं।

​क्या सफेद चावल खाना सही है​

​कमाल दिनचर्या​

योगी जी की दिनचर्या बहुत ही गजब की है, रोज़ सुबह 3 बजे उठकर योगी आदित्यनाथ अपने दिन की शानदार शुरुआत करते हैं।

​योग​

डेली रूटीन में योगी जी सुबह 4 से 5 बजे तक योगा और व्यायाम करते हैं। यही वजह है कि, योगी जी 50 पार होकर भी एकदम फिट और भागते दौड़ते रहते हैं।

​खानपान ​

योग, व्यायाम और नियमित लाइफस्टाइल जीने के साथ साथ योगी आदित्यनाथ का खानपान भी बहुत ही गजब का है। योदी आदित्यनाथ शुद्ध शाकाहारी भोजन ग्रहण करते हैं।

​नाश्ता​

योगी जी सुबह 6-7 बजे तक नाश्ता कर लेते हैं, नाश्ते में वे आमतौर पर दलिया और चने का सेवन करना पसंद करते हैं।

​फल​

फलों का सेवन सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है, इसलिए नाश्ते में हेल्दी फुड के साथ योगी जी मौसमी फल भी खाते हैं।

​स्नैक्स​

दिन भर में स्नैक्स के तौर पर योगी जी को छाछ, पपीता, ड्राई फ्रुट्स और अन्य हल्की फुल्की हेल्दी चीज़े खाना ही पसंद है।

​लंच डिनर​

योगी आदित्यनाथ 12-1 बजे तक दोपहर का खाना खा लेते हैं, जिसमें उन्हें सब्जी, दाल , चावल और रोटी खाना पसंद है। वहीं रात के खाने में वे 8 बजे कुछ हल्का खाते हैं। योगी जी रात 11 बजे सो जाते हैं।