Jun 05, 2023
बॉलीवुड इंडस्ट्री की बात करें तो विक्की कौशल की गिनती इंडस्ट्री के चुनिंदा फिट और हैंडसम अभिनेताओं में की जाती है। विक्की अपनी हेल्थ का बेहद ध्यान रखते हैं।
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विक्की कौशल अपनी बॉलीवुड एंट्री के समय बेहद दुबले पतले हुआ करते थे, लेकिन अब विक्की इंडस्ट्री के उन अभिनेताओं में शामिल हैं जो परफेक्ट बॉडी शेप रखते हैं।
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विक्की कौशल इंडस्ट्री के उन चुनिंदा अभिनेता में शुमार हैं जो अपने डेब्यू के इतने कम समय में इतनी सफलता को छू सके।
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विक्की की पहली फिल्म मसान 2015 में रिलीज हुई, लेकिन विक्की को इंडस्ट्री में एक शानदार पहचान फिल्म उरी: द सर्जिकल स्ट्राइक फिल्म से मिली।
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एक परफेक्ट और लीन बॉडी वाले विक्की कौशल को खाने पीने का भी शौक है। आलू के परांठे से लेकर बटर चिकन तक कई प्रकार की पंजाबी डिश विक्की को बेहद पसंद हैं।
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खाने के शौकीन होने के बाद भी विक्की के फिट रहने का राज ये है, कि विक्की हमेशा ऐसे खाने का चुनाव करते हैं जो टेस्टी के साथ-साथ हेल्दी भी हो।
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GQ के अनुसार विक्की कौशल डेली लगभग 3500 कैलोरी कंज्यूम करते हैं। जो उन्हें 30% फैट से, 25% प्रोटीन से और 40-50% कार्बोहाइड्रेट से मिलती है।
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अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए विक्की अपनी डेली डाइट में अंडा, ओट्स और कई तरह के फल और सब्जियों को शामिल करते हैं। वह वेट लिफ्टिंग जरूर करते हैं जिससे हेल्थ परफेक्ट रहे।
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मजबूत शरीर के लिए विक्की तैराकी, घुड़सवारी और एरोबिक्स आदि करते हैं। वह मार्शल आर्ट का भी शौक रखते हैं जिससे खुद को फिजिकली और मेंटली फिट रख सकें।
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