Apr 12, 2024
Credit: canva
कभी अपनी मीठी-मीठी चाय में नमक मिलाने का सोचा है? शायद ये ख्याल भी चाय लवर्स को गुस्सा दिला दे।
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लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि चीनी में नमक मिलाना आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है।
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दरअसल, चाय में नमक मिलाने से आपकी इम्यूनिटी पावर बढ़ती है। इससे मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ती है और इम्यूनिटी मजबूत होती है।
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अगर आप ब्लैक टी में नमक मिलाकर पीते हैं तो ये पाचन क्रिया मजबूत करता है और आपकी पेट से जुड़ी कई सारी परेशानियां दूर होती हैं।
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अगर आपको गले में खराश की समस्या है तो नमक वाली चाय आपको बिना किसी दवा के ही आराम दे सकता है। इसे पीने से सर्दी-जुकाम की समस्या दूर हो जाती है।
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डायबिटीज होने पर आप शुगर की जगर नमक वाली चाय पी सकते हैं। इससे डायबिटीज कंट्रोल में रहता है।
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नमक वाली चाय पीने से वजन काफी तेजी से कम होता है। इसके साथ ही एसिडिटी की परेशानी भी ठीक होती है।
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अगर आप दूध की चाय में नमक मिलाना चाहते हैं तो चाय बनने के बाद छानने के बाद नमक डालें।
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और अगर आप काली चाय में नमक डालकर पीना चाहते हैं तो भी इसे चाय बनने के बाद ही डालें। चाय को नमक के साथ खौलाने से चाय कड़वी हो जाती है।
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