Apr 20, 2024
शरीर की गर्मी को शांत करने के लिए तासीर में ठंडी और पानी से भरपूर चीजें खानी चाहिए, ये शरीर को ठंडा रखती हैं।
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खरबूजा, सेब, केला, ब्रोकली, फूलगोभी आदि में भरपूर पानी होता है, इनका सेवन करें।
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यह मीठा और रसीला फल तासीर में ठंडा होने के साथ-साथ खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होता है। इसका जूस भी पी सकते हैं।
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इस ठंडी सब्जी में 90% से अधिक सिर्फ पानी होता है। इसे खा भी सकते हैं और जूस भी पी सकते हैं।
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इस फल में 92% सिर्फ पानी होता है, यह खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है। इसका जूस भी पी सकते हैं।
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ये गर्मियों की प्राकृतिक रूप से ठंडी एनर्जी ड्रिंक है, जिसे पीने से शरीर रिलैक्स होता है और ऊर्जा बनी रहती है।
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यह अद्भुत ड्रिंक इलैक्ट्रोलाइट्स से भरपूर होती है। यह शरीर को ठंडा रखती है और मांसपेशियों की ऐंठन से बचाती है।
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यह देसी ड्रिंक शरीर की गर्मी को मात देने में बहुत कारगर है। इसे पीने से आंतों को स्वस्थ रखने में भी मदद मिलती है।
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यह गर्मियों की नैचुरल रिफ्रेशिंग ड्रिंक है, जिसे पीने से शरीर ठंडक मिलती है और मूड भी तरोताजा रहता है।
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