गर्मी में क्या खाने से शरीर में गर्मी बढ़तीहै
Vineet
Apr 28, 2024
गर्म-गर्म खाना खाने से भी शरीर का तापमान काफी बढ़ जाता है।
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बर्फ का पीनी भले ही आपको कुछ मिनटों के लिए ठंडक देता है, लेकिन शरीर की गर्मी बढ़ाता है।
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दही को ठंडा माना जाता है लेकिन वास्तव में यह तासीर में गर्म होती है। यह भी गर्मी बढ़ाती है
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बहुत तला-भुना और मसालेदार भोजन गर्मी बढ़ाता है।
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ज्यादा चाय-कॉफी पीने से शरीर में गर्मी काफी बढ़ जाती है
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टमाटर को आयुर्वेद में गर्मी बढ़ाने वाले फूड माना जाता है।
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जंक और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गर्मी बढ़ता ही।
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आइसक्रीम खाने से ठंडक मिलती है, लेकिन ये भी शरीर में गर्मी बढ़ाती है।
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सोडा, कोला और अन्य कार्बोनेटिड ड्रिंक्स शरीर में गर्मी बढ़ाते हैं।
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