काजू बादाम का बाप है ये सब्जी, खाते ही चिकन मटन से 10 गुना ज्यादा ताकत

इस सब्जी का नाम पुटू है।

​

बता दें यह मशरूम का प्रजाति है। हालांकि मशरूम से 10 गुना ज्यादा ताकतवर होती है।

इसकी पैदावार उत्तर प्रदेश के हरदोई में अधिक का जाती है।

लगातार इस सब्जी का सेवन करने से आपका शरीर लोहे जैसा मजबूत हो जाएगा।

इतना ही नहीं एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह दिल के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है।