Jul 25, 2024

सिर्फ 1 महीने खाने को मिलती है ये सब्जी, स्वाद ऐसा की भूल जाएंगे चिकन-मटन

gulshan kumar

किस मौसम में मिलती है

यह छोटी सी सब्जी मानसून के मौसम में खाने को मिलती है। जिसे लोग खूब स्वाद लेकर खाते हैं।

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कहां मिलती है

यह सब्जी आपको झारखंड के इलाके में शहर और गांव के आसपास देखने को मिल जाती है।

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कितने दिन मिलती है

यह सब्जी आपको साल भर में सिर्फ 1-2 महीने के लिए बाजार में मिलती है।

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पहले करें साफ

इस सब्जी को खाने से पहले आप इसे पानी से धोकर साफ कर लें। क्योंकि इस पर काफी मिट्टी लगी हो सकती है।

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कितनी है कीमत

इस सब्जी की कीमत बाजार में 300-400 रुपए किलो के हिसाब से होती है।

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क्या है नाम?

इस सब्जी को लोकल लोग 'फुटकुन' या 'रुग्ना' के नाम से जानते हैं। वहीं कुछ लोग इसे छत्तू के नाम से भी जानते हैं।

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मसाला मिलाकर खाएं

इस सब्जी को आप चिकन मसाला मिलाकर काफी स्वादिष्ट और लजीज बना सकते हैं।

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पोषण भरपूर

इस साधारण सी सब्जी में आपको विटामिन, मिनरल्स और कैल्शियम भरपूर मात्रा में मिलता है।

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स्वाद

पूरे साल इंतजार कराने वाली इस सब्जी का स्वाद ऐसा है कि आप उंगलियां चाटते रह जाएंगे।

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