Mar 23, 2024
जब भी कोई रिश्ता टूटता है तो इसका असर लड़का और लड़की दोनों पर साफ नजर आता है। ब्रेकअप की वजह से उन्हें कई तरह की परेशानियां झेलनी पड़ती है।
Credit: canva
आपको जानकर हैरानी होगी कि ब्रेकअप का रिश्ता सिर्फ आपके दिल ही नहीं दिमाग और पूरे शरीर से भी होता है। इन परेशानियों को ही एक्सपर्ट्स ने Broken Heart Syndrome का नाम दिया है।
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ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम से पीड़ित इंसान में स्ट्रेस के साथ-साथ इमोशन्स भी बढ़ जाते हैं। इसके अलावा कई तरह की शारीरिक दिक्कत भी होती है। इतना ही नहीं, इसमें हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है।
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आमतौर पर ब्रेकअप के बाद नींद नहीं आती है। अब नहीं सोने से शरीर की हालत भी बिगड़ने लगती है।
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ब्रेकअप के बाद इंसान को अक्सर ऐसा महसूस होता है जैसे कि सिर घूम रहा हो, चक्कर आ रहा हो, सांस लेने में तकलीफ हो रही हो या फिर आंखों के सामने अंधेरा छा रहा हो। इसी के साथ सीने में दर्द की शिकायत भी होती है।
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बता दें कि जब लोग ब्रेकअप से आहत होते हैं, तो उस समय उनका मन मीठा खाने का करता है और इन चीजों को खाने से वजन तेजी से बढ़ता है। इतना ही नहीं, स्ट्रेस और तनाव के चलते भी वजन धीरे-धीरे बढ़ने लगता है।
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ब्रेकअप के तनाव की वजह से शरीर में स्ट्रेस हॉर्मोन बढ़ने लगता है। इसके चलते त्वचा की चमक खत्म हो जाती है। अगर आप पहले से ही पिंपल्स, सोरायसिस और एग्जीमा जैसी परेशानी है तो ये बढ़ जाती हे।
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ब्रेकअप के बाद मांसपेशियों में सूजन आ सकती है जिससे आपका सिरदर्द बढ़ सकता है और गर्दन में भी अकड़न हो सकती है। आपके पैर भी इतने स्थिर हो जाते हैं कि न आप सीढ़ियां चढ़ पाते हैं और ना ही कुछ दूर चल पाते हैं।
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जब दिल दुखी होता है तो आंखों पर इसका असर सबसे पहले दिखाई देता है। प्यार में नाकाम इंसान पूरी-पूरी रात रोता है और अगले दिन आंखों में सूजन आ जाती है।
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