मानसून में खाएं हरे रंग की ये पहाड़ी सब्जी, मटन-चिकन को करती है फेल
Medha Chawla
Jul 2, 2024
सब्जियों को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।
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खासतौर से हरी सब्जियों तो सेहत के लिए रामबाण का काम करती है।
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आज हम आपको पहाड़ के हरे रंग की एक खास सब्जी के बारे में बताएंगे।
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दुनिया की सबसे ताकतवर सब्जियों में इस सब्जी की गिनती की जाती है।
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इस पहाड़ी सब्जी में जमकर प्रोटीन पाया जाता है, जो मटन चिकन से काफी ज्यादा है।
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इस पहाड़ी सब्जी का नाम लिंगुड़ा है।
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इस सब्जी को खाने से शरीर फौलाद बन जाता है।
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शुगर के मरीजों के लिए लिंगुड़ा की सब्जी काफी लाभकारी मानी जाती है।
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ये सब्जी बारिश के दौरान ही पहाड़ों में मिलती है।
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